Aufwärmuebungen/ Lockerungsübungen nach langem Sitzen/ Stehen

Wärmen Sie ihren Körper mit einfachen geführten Übungen auf oder nutzen Sie die Übungsfolge, wenn Sie lange gesessen oder gestanden haben um ihren Körper wieder zu mobilisieren.

So kannst du auf deine Videos zugreifen:

Video in den Warenkorb legen.
Nach Abschluss der Videoauswahl in den Warenkorb wechseln.
Dort nach Angabe der geforderten Information mittels der Zahlungsmethode deiner Wahl den Kauf bestätigen.
Die von dir gekauften Videos sind anschließend in deinem Benutzerbereich verfügbar und stehen dort dauerhaft zur Verfügung.

Informationen

Kategorie:	Beweglichkeit, Bürotauglich, Entspannung, Fitness
Dauer:	6:58 Min.
Preis	2,00 €